La chef Caroline Mc Cann vous propose une version allégée de la traditionnelle chaudrée de palourdes. Sans crème et réalisée avec du bacon de dinde, cette recette plaira à tous ceux qui surveillent leur cholestérol. L'experte réussit à conférer une belle texture onctueuse à cette chaudrée en ajoutant une purée de noix de cajou en remplacement de la crème, un petit truc judicieux et savoureux!

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  • Durée totale : 1 h 10 min
  • Préparation 40 min
  • Cuisson 30 min
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  • Ingrédients
    • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre non salé
    • 125 ml (1/2 tasse) d'oignons, ciselés
    • 125 ml (1/2 tasse) de céleri, coupé en dés
    • 85 ml (1/3 tasse) de bacon de dinde, coupé en lardons
    • 12 palourdes «littleneck», brossées
    • 200 g (7 oz) de pétoncles de grosseur 60-80, parés
    • 1 grosse gousse d'ail, pelée et émincée
    • 3 champignons homard déshydratés
    • 375 ml (1 1/2 tasses) de pommes de terre Yukon Gold, pelées et coupées en dés de ½ po (1 cm)
    • 125 ml (1/2 tasse) de bière rousse
    • 250 ml (1 tasse) de fumet de poisson
    • 1 boîte (370ml) de lait évaporé
    • 2 branches de thym frais
    • Sel et poivre du moulin
    • 65 ml (1/4 tasse) de noix de cajou, non salées
    • 65 ml (1/4 tasse) d'eau bouillante
    • 125 ml (1/2 tasse) de grains de maïs frais
    • 200 g (7 oz) de filets d'aiglefin, parés et coupés en 2 morceaux chacun
    • 30 ml (2 c. à soupe) d'huile aux herbes
  • Préparation
    1. Dans une casserole, chauffer le beurre à feu moyen. Ajouter l'oignon, le céleri et les lardons de dinde. Cuire 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les lardons soient légèrement croustillants.

    2. Ajouter les palourdes, couvrir et laisser mijoter 6 minutes afin que les palourdes s'ouvrent. Les réserver sur une assiette.

    3. Ajouter les pétoncles dans la casserole et saisir 1 minute à feu élevé. Les retirer de la casserole et les réserver avec les palourdes.

    4. Incorporer l'ail, les champignons et les pommes de terre dans la casserole.

    5. Déglacer avec la bière et laisser réduire de moitié. Mouiller avec le fumet de poisson et le lait évaporé. Ajouter le thym, assaisonner et laisser frémir pendant 15 minutes.

    6. Entre temps, combiner les noix de cajou et l'eau bouillante dans un bol. Laisser tremper 15 minutes à température pièce.

    7. Lorsque le temps de cuisson de la chaudrée est écoulé, ajouter les grains de maïs ainsi que les filets d'aiglefin. Poursuivre la cuisson 4 minutes à feu doux.

    8. Pendant que les filets de poisson cuisent, transférer les noix de cajou et l'eau dans un petit robot culinaire et les broyer pour obtenir une purée lisse.

    9. Ajouter la purée de noix de cajou à la chaudrée. Réchauffer les palourdes et les pétoncles dans la chaudrée et vérifier l'assaisonnement.

    10. Pour assembler : verser simplement quelques louches dans les bols et diviser les palourdes et pétoncles en parts égales. Verser un filet d'huile aux herbes et servir.

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