Une recette facile du classique ragoût niçois de boeuf, idéale pour un repas réconfortant du dimanche soir, présentée par Jonathan Garnier.

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  • Durée totale : 3 h 40 min
  • Préparation 10 min
  • Cuisson 210 min
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  • Ingrédients
    • 60 ml (4 c. à soupe) de beurre de cacao Mycryo© Cacao barry (ou du beurre clarifié)
    • 1 kg (2.2 lb) de palerons de boeuf, coupé en gros cubes réguliers
    • 1 oignon, ciselé
    • 1 carotte, en rondelles épaisses
    • 3 gousses d'ail, ciselées
    • 1/2 branche de céleri, en cubes
    • 30 ml (2 c. à soupe) de pâte de tomate
    • 2 brins de thym
    • 1 brin de romarin
    • 1 feuille de laurier
    • 1 clou de girofle
    • 500 ml (2 tasses) de vin rouge
    • 1 L (4 tasses) de fond de veau pauvre en sel
    • 30 ml (2 c. à soupe) de fécule de maïs
    • Sel et poivre au goût
  • Préparation
    1. Dans un bol, enrober les cubes de viande de beurre de cacao Mycryo.

    2. Dans une cocotte, faire revenir la viande. Ajouter l'oignon et le colorer légèrement pendant 2 minutes. Ajouter la carotte, l'ail, le céleri, la pâte de tomate, remuer et poursuivre la cuisson 2 minutes.

    3. Ajouter le vin rouge, le bouillon, le thym, le romarin, la feuille de laurier, le clou de girofle et porter à ébullition. Saler légèrement, poivrer, couvrir et laisser mijoter à feu doux, au moins 2 à 3 heures, le temps nécessaire pour obtenir une viande tendre. Remuer de temps en temps pour éviter que la viande n'accroche au fond.

    4. En fin de cuisson, retirer les cubes de viande.

    5. À l'aide du mélangeur à main, broyer le liquide et les légumes. Filtrer la préparation avec un tamis, écraser et presser le contenu du tamis à l'aide d'un pilon, pour récupérer le maximum de préparation. Rectifier l'assaisonnement. Porter à ébullition.

    6. Dans un bol, à l'aide d'une cuillère, mélanger la fécule de maïs et une louche de jus de cuisson, verser dans la cocotte, mélanger et maintenir l'ébullition 2 à 3 minutes (la sauce obtenue devrait napper la cuillère).

    7. Remettre les cubes de viande dans la cocotte avec la sauce, mélanger, couvrir et maintenir chaud jusqu'au moment de servir.

    8. Servir accompagné de gnocchis, le tout arrosé du jus de la daube.

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  • Nutrition
  • Sans sésame
    Sans moutarde
    Sans gluten
    Sans fruits de mer
    Sans lactose
    Sans arachides
    Sans noix
    Sans oeufs
    Sans poisson
    Sans soya
    Sans sucre ajouté

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