Une recette de cailles grillées sur le BBQ et accompagnées d'une sauce à l'ail, géniale pour recevoir ses invités, présentée par foodlavie
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  • Durée totale : 40 min
  • Préparation 20 min
  • Cuisson 20 min
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  • Ingrédients
    • 8 cailles d'environ 150 g (5 oz) chacune
    • 45 ml (3 c. à soupe) d'huile végétale
    • Sel, au goût
    • Poivre fraîchement moulu, au goût
    • Sauce à l'ail
    • 190 ml (3/4 tasse) d'huile végétale
    • 6 gousses d'ail
    • 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron fraîchement pressé
    • 3 ml (1/2 c. à thé) de sel
  • Préparation
    1. Pour ouvrir les cailles en crapaudines, prendre d'abord les 4 extrémités pointues sans chair et les couper à l'aide d'une paire de ciseaux de cuisine. Insérer les ciseaux dans la cavité de la caille et tailler en suivant l'os dorsal pour ouvrir la caille en deux. Tourner la caille côté peau vers le haut et l'aplatir légèrement. Arroser les cailles d'huile végétale, puis assaisonner de sel et de poivre.

    2. Passer au robot culinaire tous les ingrédients de la sauce à l'ail. Réserver à température ambiante.

    3. Préchauffer le barbecue à feu moyen fort.

    4. Faire griller les cailles côté peau sur le gril environ 8 min. Tourner et cuire encore de 12 à 15 min jusqu'à l'obtention d'une belle coloration. Retirer les cailles et les plonger dans la sauce à l'ail.

    5. Accompagner, par exemple, de salade libanaise de tomates et concombres au sumac.

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  • Nutrition
  • Sans sésame
    Sans moutarde
    Sans gluten
    Sans fruits de mer
    Sans lactose
    Sans arachides
    Sans noix
    Sans oeufs
    Sans poisson
    Sans soya
    Sans sucre ajouté

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