- Ingrédients
- 1 piment jalapeño
- 45 ml (3 c. à soupe) d'huile Becel®
- 20 ml (4 c. à thé) de mélange pour bouillon de poulet instantané Knorr®
- 1 lime
- 2 courgettes de grosseur moyenne, coupées sur la longueur en lanières de 6 mm (1/4 po) d'épaisseur
- 454 g (1 lb) de poitrines de poulet désossées, sans peau, aplaties
- 1 paquet de pâte au Poulet Knorr® Sidekicks®
- Préparation
Griller le piment jalapeno, en tournant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit noirci de tous les côtés, environ 5 minutes. Couvrir de papier d'aluminium et réserver pendant 10 minutes. Frotter pour enlever la peau noircie, puis couper en deux, épépiner et hacher le piment; réserver.
Dans un petit bol, combiner l'huile et le mélange pour bouillon instantané Poulet Knorr®. Râper finement 2 ml (1/2 c. à thé) de zeste de lime et presser 15 ml (1 c. à soupe) de jus de la lime; ajouter dans le bol en brassant.
Badigeonner le mélange sur le zucchini et le poulet. Griller le zucchini et le poulet, en tournant une fois, jusqu'à ce que le zucchini soit tendre et que le poulet soit bien cuit, environ 6 minutes. Couper en bouchées.
Incorporer le piment jalapeno haché aux pâtes au poulet Knorr® Sidekicks® préparées. Ajouter aux pâtes autant de piment jalapeno que voulez pour leur donner du piquant.
Servir le poulet et le zucchini avec les pâtes et, si désiré, garnir de quartiers de lime.
- Nutrition
- Sans sésameSans moutardeSans fruits de merSans lactoseSans arachidesSans noixSans oeufsSans poissonSans soyaSans sucre ajouté
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