Une recette de ragoût de fèves typique de l'Afrique du Nord, proposée par Robert Maryline

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  • Durée totale : 25 min
  • Préparation 10 min
  • Cuisson 15 min
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  • Ingrédients
    • 1 citron
    • 65 ml (1/4 tasse) de tahini
    • 65 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive
    • 1 tomate
    • 1 bouquet de coriandre fraîche
    • 1 boîte de conserve de fèves gourganes
    • Sel, poivre et curcuma, au goût
    • Pains naans ou pita, pour servir
  • Préparation
    1. Rincer les gouraganes jusqu'à ce que l'eau soit claire.

    2. Mélanger le tahini avec le jus du citron jusqu'à obtention d'une pâte homogène.

    3. Dans une casserole, chauffer à feu moyen-élevé le mélange de tahini et les gourganes.

    4. Ajouter, au goût, de l'eau jusqu'à obtention d'un mélange liquide satisfaisant.

    5. Assaisonner de sel, de poivre et de curcuma, au goût

    6. Couper les tomates en cubes et hacher la coriandre.

    7. Servir les gourganes dans un bol, garnir de tomates, de coriandre et arroser d'un filet d'huile. Accompagner d'un pain naan ou d'un pain pita.

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  • Nutrition
  • Sans moutarde
    Sans fruits de mer
    Sans lactose
    Sans arachides
    Sans noix
    Sans oeufs
    Sans poisson
    Sans soya

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