- Ingrédients
- 1 citron
- 65 ml (1/4 tasse) de tahini
- 65 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive
- 1 tomate
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 boîte de conserve de fèves gourganes
- Sel, poivre et curcuma, au goût
- Pains naans ou pita, pour servir
- Préparation
Rincer les gouraganes jusqu'à ce que l'eau soit claire.
Mélanger le tahini avec le jus du citron jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
Dans une casserole, chauffer à feu moyen-élevé le mélange de tahini et les gourganes.
Ajouter, au goût, de l'eau jusqu'à obtention d'un mélange liquide satisfaisant.
Assaisonner de sel, de poivre et de curcuma, au goût
Couper les tomates en cubes et hacher la coriandre.
Servir les gourganes dans un bol, garnir de tomates, de coriandre et arroser d'un filet d'huile. Accompagner d'un pain naan ou d'un pain pita.
- Nutrition
- Sans moutardeSans fruits de merSans lactoseSans arachidesSans noixSans oeufsSans poissonSans soya
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