Salade pommes vertes, poires et Grenoble caramélisées

par Marysol Foucault
Quantité : 4 portions

Cette recette est tirée de l'émission Les Menus Zeste signés Marysol Foucault!

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  • Durée totale : 40 min
  • Préparation 20 min
  • Cuisson 10 min
  • Congélation 10 min
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  • Ingrédients
    • 125 ml (1/2 tasse) de sucre
    • 30 ml (2 c. à soupe) d'eau
    • 250 ml (1 tasse) de noix de Grenoble rôties
    • 3 poires Bosc, coupées en 8 quartiers
    • 65 ml (1/4 tasse) de miel
    • 2 pommes vertes, coupées en fines tranches
    • 250 ml (1 tasse) de yogourt de type Méditerranée 10 % MG
  • Préparation
    1. Étendre les noix de Grenoble rôties sur un papier parchemin dans une petite plaque à pâtisserie. Dans une casserole de taille moyenne, ajouter le sucre et l'eau et laisser caraméliser à feu moyen-élevé.

    2. Retirer du feu lorsqu'une couleur caramel doré est atteinte et verser immédiatement et uniformément sur les noix de Grenoble.

    3. Laisser refroidir complètement environ 20 minutes sur le comptoir ou 10 minutes au réfrigérateur.

    4. Une fois le caramel durci, hacher les noix et le caramel finement. Mettre de côté jusqu'au moment de servir.

    5. Dans une grande poêle, à feu moyen élevé, faire revenir les quartiers de poires avec le miel jusqu'à ce qu'elles commencent à peine à être tendres. Garder au chaud.

    6. Pour servir, étendre une généreuse cuillère du yogourt au fond des assiettes. Ensuite, ajouter les pommes dans la poêle des poires et mélanger rapidement.

    7. Déposer les fruits sur le yogourt et saupoudrer de noix de Grenoble caramélisées. Servir aussitôt pour mieux apprécier les contrastes de température et textures.

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  • Nutrition
  • Sans sésame
    Sans moutarde
    Sans gluten
    Sans fruits de mer
    Sans arachides
    Sans oeufs
    Sans poisson
    Sans soya
    Faible en sel

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Suggestion de recettes

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